Spoušťové body a fascie

Spoušťové body a fascie

Heslem knihy je: bez bolesti díky terapii spoušťových bodů. Spoušťové body jsou bolestivá, dlouhodobě zkrácená a špatně prokrvená místa ve svalové tkáni, která často způsobují přenos bolesti. Bolest si můžete sami zmírnit ošetřením svalů a fascií – a to od hlavy přes čelisti, krk, ramena, horní končetiny, záda a dolní končetiny až k nohám. Odborník na spoušťové body a fyzioterapeut Roland Gautschi vám ukáže, jak na to.

- Pochopíte, jak spoušťové body vznikají a co je za tím.
- Poznáte, kde vzniká bolest, kam se přenáší a co ji udržuje.
- Naučíte se pomocí cílené masáže ošetřovat myofasciální bolesti a funkční poruchy.
- Pomocí terapeutických cvičení podpoříte léčebný proces a zabráníte návratu bolesti.

Touto samoléčbou můžete pozitivně ovlivnit všechna bolestivá místa na svém těle.

Nová kniha doplňuje a rozšiřuje znalosti a praxi, kterou o fasciích a spoušťových bodech přinesly naše předchozí tituly – Fascie – anatomie, poruchy a ošetření (Serge Paoletti) a Spoušťové body – a jejich odstraňování (Donna Finando).

Autor: Roland Gautschi

Kniha je psána v českém jazyce.